2011/12/31

新年新希望

我很久沒有立什麼新年新希望了,沒想到2011年末遇見讓人大改觀的東西,最後幾天更讓我下定決心往一個目標前進。我看到了漢唐中醫診所倪海廈的網站,吃驚的發現令人震驚的錯誤的藥品、錯誤的醫療觀念比比皆是、充斥在社會當中,即便我們家裡有醫學背景的人因此知道一些台灣醫療體制的問題跟幕後,卻從來不知道整個現代醫學本身有太大的問題,以及藥廠才是老大...等等。

  真正的中醫有其精髓,我個人在身體工作上面的經驗讓我體會到經驗的科學是多麼寶貴。依然記得,過去有個情景是擅長草藥學的行醫人。順利的話,一年半之後又會變回學生了(後學士班算吧),奇妙的是,從小我就覺得能當一個與草藥為伍的醫生是件很棒的事,不過我沒那個興趣也沒那個實力去跟人家拼聯考學測搶醫學系,加上西醫診所都是苦苦的味道還是不要好了(喂)。

  繼續順利的話,長遠目標在於結合現在我所學的一切,整合成懸壺濟世。

2011/12/23

室內鞋一號:紫色天鵝絨

  五年來做過不少cos服跟道具,累積了不少經驗,所以實際操作之後很快就能理解整個原理,再加上有現成版型可用做起來著實輕鬆不少。目前手邊有三本室內鞋書,兩本日本人寫的一本台灣人寫的,三本書各有各的優點,這雙鞋採用台灣書版型(因為附贈實物大版型),材料選擇則參考日本書之一。

  第一次做室內鞋就能做出這樣的成品我很高興〜而且穿起來意外地滿暖的!鞋墊材料用的是花了很多時間才找到的毛氈布,雖然不便宜但是一踩在腳上感覺果然很棒!以後想去呢絨或毛料專賣店找找看有沒有更多選擇,畢竟我對毛料還不熟。

  下一雙鞋的主要目標在於平整的返口。

2011/12/06

賢慧


  去年送了枕頭套,今年送了抱枕套,上面一樣都有刺繡。每當跟不同的人相遇彼此之間會有特有的能量互動,不論你是否注意到它,而我在這裡總是會表現出賢慧的手藝,啊哈!

2011/11/16

Blissful Contentment~heaven of mine

‎18天的翻譯下來,看了很多體驗了很多成長了很多,除了謝謝之外實在是找不出更適合的感想詞了。自從十月中自行決定去台北當兩階helper,回來之後連別人都感覺得到我長大了,如此鮮明的轉變讓我覺得是時候換個新門徒名了,舊名字已經悄悄發揮它的力量將我蛻變了。現在我是Anand Tushita,意思是Blissful Contentment。

謝謝親愛的Chintan,透過你我真的嚐到了臨在的滋味領略了那種美妙,以及無法言諭的連結。能夠透過你而再生是我的榮幸,I'm always at ur service, sir!!

當然大大的感謝Nancy,背後隱藏的驅動力,而且透過你真的會了解每件事情有他自己獨特的步調自己的時機!

感謝可愛的同學們,每個人都是波浪的一部份,少了你們其中任何一位就無法達到此等高潮(請自行意會謝謝)!

謝謝Karima,今年能夠再度見面真的是個意外的大驚喜,很難說為什麼但我就是喜歡她~最後還接受了一個來自她的個案,紮根降落的感覺真的很好,回想起來去年的最後個案也是跟你呢!

現在有種「我的人生剛開始」的感覺哪~讓我帶回天堂的快樂好充實翻譯以及身體工作的人生吧!重生的片刻我的身體如此顫動、能量無比騷動,圖西塔也有天堂的意思,接下來就請大家好好地聽聽來自Tushita深處的歌聲吧!

2011/11/11

放輕鬆,相信它

以往禪卡若是抽到「封閉」牌的話,對我來說往往是指壓抑的眼淚,不過做為今天的洞見之牌,「封閉」感覺起來跟悲傷似乎扯不上邊。由於延伸牌抽到了「罪惡感」,很明顯這意味著舊信念與執著。再更進一步的指示抽到了「覺知」,這下子真的很有意思,因為在整個頭薦骨訓練課程當中,一再強調的就是跟健康連結、回到中線、保持紮根,也許原生呼吸的表現受到後天環境影響而模糊不清,但是它的本質永遠保持不變。封閉,這道高牆是由舊有模式、制約、信念築成的,我需要的不過就是讓真實的生命之火穿透這層虛幻的面紗,展露臨在的力量。經過一整天下來的觀察,我更是體認到待在當下的片刻才能撥開過去的迷霧,我們如此容易迷失在太過強烈的記憶當中,讓雪球愈滾愈大而失去連結。

  結束今天課程,在一個靜靜的擁抱之後,得到了本日最佳註解:「放輕鬆,相信它。」

2011/11/05

去年よりずっと綺麗になった

今天的手位測試開始之前,突然被Chintan叫過去要我在他身上操作枕骨環椎托頭手位,我半開玩笑回說希望我還記得,畢竟除了去年訓練課程,這一年來我還真的沒有做過這個特定部位的主題手位。「來嘛,就試試看呀!」當手一放上去,除了稍稍調整往上移一點之外,我的手指就這樣非常準確地落在枕骨跟C2中間。「你看,你做得很好呢!」看到Chintan開心的說他可以好好享受這幾分鐘(想必來台這麼久都沒機會接受個案放鬆一下XD),而且因為提供的空間良好所以他的系統已經開始運作,我突然瞭解到為什麼我會如此喜歡身體工作,我真的很享受跟案主一起沈澱下來的那個安穩空間。

  事後Chintan告訴我他真的印象深刻,因為我有確實紮根、整個空間維持安穩有保護。啊呀~所以看哪,雖然我還是容易腳底冷,但是紮不紮根也不一定跟這個有關,好好愛惜身體吧!而且我的手指如此有生命力如此活躍,難怪我總是這麼喜歡用我的雙手工作、用雙手揮灑靈感。過去的經驗,例如練過鋼琴、做過裁縫等手工藝、持續在身體工作上耕耘、以及當上翻譯從不同的角度經驗事情,我真的長大了。

2011/10/31

就只是待著

  昨天寫了心得,今天簡直像是自打嘴巴一樣就這樣發生了,開什麼玩笑剛好有買可樂的那兩天都是這種衝擊日,哎~說來說去還是真的很感謝身體的老實,不管情況怎麼樣總是把我拖回來乖乖待在當下。一旦親身經歷過後就完全同意待在事實當中真的有夠累的,難怪人體的生存機制總是試著自我逃離現實以免被淹沒,就算我不見得那麼沒神經可是驚嚇的感覺完全是來真的!

  事情其實沒什麼大不的,我只是需要處理一些未完成的經驗。然後我覺得Chintan那麼快敲鈴大概是故意的吧,趕快回歸現實工作好讓我做事情處在當下,那時候心裡的OS就是『哇賽真是有夠狠的!』直到現在坐在電腦前,我還是一直不斷提醒自己看一下周遭、感覺一下腳踩地板、回到中心感覺自己的中線⋯等等,不然我的舊習慣真的就是會不斷的去回鍋事發時刻,結果就變成無限期處在驚嚇當中。夠囉!我知道這樣舊有循環下去不會有什麼好方向的~覺知覺知覺知!這次有警覺地待下來真的很不錯了,勇氣可嘉。

2011/10/30

實相Reality

  驚嚇也好、創傷也好、情緒也好,當我們太過陷在裡面時很容易就像滾雪球一樣越滾越大,而變成一個循環,然後一次又一次我都聽到「待在當下」"be present"才是解決事情的關鍵。而就個人經驗來說也的確是這樣沒錯,當你被過去的記憶淹沒時,你沈浸在過去而不在當下了,然而這個過去的記憶既不會把你帶到什麼好地方,對事實也沒有幫助。睜開眼睛,看著你自己「現在」人在哪裡,感覺你的腳踩在地上。

  八九月Rebalancing訓練課程中,有人問Neeten該怎麼去探索驚嚇,當時的回答大意是「那個驚嚇到底是什麼其實沒那麼重要,重點在於你能讓自己回到當下沈澱下來」。最近這段期間發生的種種事情,不論是我的個人體驗還是旁觀者角度,我漸漸瞭解到這句話的涵義。昨天我面對了自己舊有的模式:無法接受自己犯錯。即便當下已經跟Chintan談過,可是下腹部的糾結感依然強烈,因此當晚我看到莫斯科市立芭蕾舞團的舞者在台上滑倒,但馬上很自然的起身繼續完成她的舞蹈,也很優雅的向觀眾鞠躬,那瞬間真的感受很強烈。芭蕾舞者是那麼的專業、那麼的厲害有平衡感、那麼的協調,但是職業人士依然有他犯錯的時候,而這個錯誤是很美的,它顯示出我們是活生生的"we're alive"。而且同時我也看到她就這麼從容不迫的繼續完成她的舞蹈,這也真的很美,在當下她屬於舞蹈的一部份所以她完成了她的職責,我覺得這真的才是專業的表現。

  面對生命中的困境需要勇氣,因為面對事實有時候的確不容易,所以如果能先找到屬於自己的資源以建立心錨也是個好方法,可以有效的讓你在面對事實時更能平衡不舒服跟內在自在的感覺。我很感謝我的身體總是很老實,也許我的頭腦很雜亂很慌張然後還想跑去哪裡躲起來,可是頭腦的計畫通常以失敗收場因為每次我的腳我的身體都不由自主的不想走掉XD, Chintan聽了之後笑著對我說:「所以你的身體就是你的資源。」我:「是啊,身體每次都很待在當下。」我也告訴Chintan他也是我的資源,真的,僅僅去年第一眼見到他我就知道他對我來說絕對意義非凡,事實也真的是這樣,難怪我們彼此之間能夠有良好的流動。我很樂意也很榮幸能當上他的翻譯。

2011/09/30

moment片刻

  衝擊發生的時候,第一個反應總是很慌、很混亂害怕而什麼也看不到,不過請記得,在所有聲音所有影像所有事物的背後,有我們的心,我們的心知道方向。而且,身為人因此能夠擁有能哭能笑的心,真的是一件很了不起的事情。
  我覺得啊,魔術師小孩們,是我們的時候了!Let's be happy warriors.

  那天,我確確實實感覺到無可挽回的恐懼,在那個片刻事情也的確如此,不過誰知道下一秒將會如何呢?有人說這就像緣份的線斷掉一樣,因此積極表態挽留,當時我完全處在道別的心境,把心情表達得淋漓盡致,獻唱、致贈。現在能夠繼續當Kosha的學生,我很高興;道別的片刻我也很珍惜很感激,過程悲傷也好、快樂也好,沒有什麼對錯,事情就是這樣存在。

  [10/1]那天,那種完全道別的心情氣氛。也許因為我全心全意地道別,才能在變化當中已然了無牽掛。

  今天跟香巴拉三四階說再見,下一刻花園打電話來邀請當頭薦骨5階helper。存在到底是怎麼樣運作呢?我也不知道。不過兩年前對於某個提問Kosha回答我"要有耐心",去年Chintan告訴我很多事情需要時間,這些時間下來的確整合了不少東西,說不上來是什麼,但我感覺得到那種改變。

2011/09/12

How to integrate Rebalancing into your life


真的是愛死你了親愛的Neeten!你問我怎麼撐過從助手轉換到第一次當翻譯的過程,很簡單,因為我喜歡你、信任你,也知道不論何時你都支持我,團體的大家也都支持我。這一次我真的很以自己為榮。

2011/09/05

人際風情

說到不解風情,首先是民情不同個性不同等等等,fine。其次是我喜歡的人你卻不喜歡,那也fine。何況每個人有著不同的背景不同的思考方向,那就這樣嘛!反正事實如此,把問題點拿出來多說幾遍,即使無法理解那也是事實。再怎樣了不起就像圖這樣嘛,而且就算像那樣又怎樣!


既然有時候連無意的開玩笑都會惹到別人(其實說起來應該都是某種東西被觸發:trigger),那更何況是有話直說!如果能夠彼此理解那當然最好,如果有誤會產生那也就這樣,如果誤會澄清了還是覺得不爽,那也是事實所以就接受事實吧。

跟自己合得來的人,有可能跟另一個人合不來,能夠建立友誼真的是彼此有緣,所以我很珍惜跟某人能夠有這樣的感情。

2011/09/02

感覺可深的了,心中的女人。那麼想要被需要、想要顯得自己有用、不想失去別人的愛所以害怕做錯事情會不被愛。心中的男人,有好多話想說、想大聲唱歌,只是害怕受傷、不知道該不該往前而猶豫不決。

惆悵的在同一個天空下徘徊,即使相遇了也將在瞬間反目成仇,因為我們如此相似、本來就是同一個人。背道而馳一次又一次交錯而過,也許哪天回頭一看,遠去的背影是多麼純潔。
暴風雨的中心很平靜,要花多少時間才能抵達?
崎嶇的道路、野草的芬芳,日出日落一如往常。

2011/08/21

捕捉觸發點

  最近我在想,同樣的事情其實一直在重複發生,可是自己太過沈浸在下意識的「反應」當中而來不及去注意那稍縱即逝的觸發點。然而當我所愛的人點燃導火線,反應被引爆的瞬間我卻能在火光中看到自己內心的火源,那份愛如此令人鎮定,讓人完全信任對方也同時知道對方並無意傷害我。下意識的反應有很多是為了自我保護,其中又包含了直接認定對方就是有意傷害你、對方就是錯的、對方就是壞人,從此之後對這個人就抱著負面印象。

這幾個禮拜發生了好幾件事,都是我一直以來害怕的、痛恨的。例如我很恨也很怕被「指責」為沒有覺察力(以致於不注意而有所缺失),這件事分別以不同的面貌在兩年內各出現一次,由同樣一個人對我提出,兩次我都覺得彷彿世界末日般讓我有種毀滅性的沮喪。如果是平常我早就被憤怒跟悲傷還有罪惡感淹沒了,這次因為我深愛著那個人,我對他的信任讓我可以冷靜下來看到原來無意識中我的反應是出自什麼感覺,就這樣發現了原來觸發點就是害怕被指責沒有覺察力。先走到這一步,再來就可以去挖掘出這個感覺的深層原因吧。

事情發生的當下要面對現實真的很不容易,好幾次我都逃開了,繼續沿用舊有模式來反應完全不必多想。要走過這一段模糊不清的地帶會身心俱疲,整個真的好動蕩好令人迷惘,心煩意亂!我很慶幸這次自己沒有逃走,雖然很辛苦但是我很開心。

2011/08/11

抬頭挺胸

第一個禮拜的第一天,有意外插曲,在第二天跟第三天我陸續採取了行動,為了自己而發聲才能真的原諒自己,我這麼覺得。

第二個禮拜的第一天,有意外插曲,這麼多年來我已經知道罪惡感能夠殺死自己的心,不過幸好我還活著,所以能夠喘著氣看著內心的交戰。要保持中立旁觀一點都不容易,就像亢達里尼跳完第二階段一坐下來,內心紛擾的念頭就撞開音樂一個又一個湧上來。

第二個禮拜的第二天,早上互相扶持頸部跟頭,我懂的,這就是支持對方的同時也被對方支持。而傍晚亢達里尼第四階段為了放鬆下顎意外的著實費了好一番工夫,其實不過就是嘴巴不要閉起來,沒想到卻搞得我忙了半天。頭一次這麼清醒(因為太忙了)沒有放鬆到睡著,鬆了下顎這麼久似乎也勾起了很多過去的回憶,尤其是不滿的感覺,以及某些壓抑過的渴望。我喜歡收墊子時還能感受到的緩慢步調,慢慢拿起枕頭、捲好床墊,放回原位。

今年看到尼騰的感覺,已經是看到老朋友般熟悉又開心的感覺了,真不枉我寫了那麼多問候信(其實也才三封XD),見面來個紮實的擁抱+他告訴我信都有收到只是太忙了沒空回信,這一切都好令人開心。去年第一次來到能量平衡的課程,我彷彿剛從黑夜來到黎明般,渴望太陽又擔心陽光照不到自己,太耀眼了以致於過了很久很久我才能漸漸從光芒中體會到他教給我們的好多事情。真的,能有這樣的經驗是何等珍貴!

2011/06/19

《育つ雑草》主觀詮釋


拜youtube之賜讓我找到這首已經絕版而且未被收錄在任何專輯或精選輯的單曲,而且還是現場跟錄音版本都有。簡單來說,這是首顛覆鬼束以往形象的歌曲,編曲完全沒有鋼琴,由電吉他帶出狂野搖滾的旋律;鬼束本身在現場演出時,也以濃妝、短裙、靴子等異於過去那種神祕療傷風格。

為什麼想寫《育つ雑草》的相關文?除了本身特別喜愛這首歌外,它的推出時期正好介在【Sugar High】(沈寂)跟【Las Vegas】(復出)中間,讓我有很大的想像空間。主觀詮釋,因此絕對有大量個人主觀意見以及過度詮釋,以下就是我個人把鬼束的歌唱事業史跟《育つ雑草》歌詞結合起來的對照:

2011/06/13

ありがとう、ちーちゃん!

六月初看到信箱裡躺著眼熟的綠色信封,驚覺這是一個多月前寄到東京鬼束千尋事務所的fan letter回郵,即便寫信當下有種她一定能理解而回信的感覺(妄想?),寄出去之後又沒那麼篤定了,現在收到回信附贈唇印一個,我想彼此之間的確有某種程度上的共鳴哪(笑)。在這裡憑記憶所及大致紀錄一下當時我在信中寫了什麼,那是我被她的音樂深深感染的多年悸動:

2011/06/11

nostalgia劇場

2011.5.31

當我第一次使用nostalgia一詞時,彷彿預先排演好似的,那些潛伏在深處的不知名感覺開始蠢蠢欲動,熟悉卻又陌生的騷動抓住我的心。因為熟悉所以才有共鳴,但是同時又很陌生因為我不知道它是誰。從小到大,這個對我而言稱作"nostalgia"的感覺數度出現,通常都是以揪心感傷開頭與不久淡出收尾,沒辦法弄清感覺的來歷,只能任由它來來去去。


大約一個月前,我第一次在這撲朔迷離的劇場中認出了其中一齣戲劇的演員跟腳本,我很難形容認出來的那一刻多麼令人振奮,「站在銀河中間般的閃耀」或許可以稍微描述一下當時的心境。所有的演員都是自己,腳本是無意識中無限重複的指令,真的是只有當你完全瞭解這是怎麼一回事時,舞台布幕才會落下結束這齣戲。

這對我來說是非常重要的經驗,清理無意識中的怪東西有很多方法,到目前為止我經歷過幾種,各有各的效果,但是還沒有找到哪個可以成功瞭解那股揪心感究竟是什麼。那一次的成功讓我信心大增,原來這些都是自己沒有意識到的念頭要去把它找出來並正視著它,畢竟那次會成功得感謝電影跟書的加持讓畫面變得超級清晰,很容易找出是哪一部份影響自己最深。再來是現在我也懂得必要時就要趕快求助的藝術了,你永遠不知道這會是怎麼樣的驚喜呢!

這一兩天nostalgia的感觸又來了,綜合分析起來似乎跟無奈分離的感覺有關,說得嚴重一點就是天人永隔,詳細如何還待查中。

2011/05/08

狡兔三窟有其道理

  自從有了小蘋果,我在上面預設的gmail帳號是工作室帳號,結果因為懶得切換身份就這樣讓December Rain這邊呈現停擺狀態…難怪人家說狡兔要有三窟,當你把全部的部落格都放在同一個籃子裡,實在是很難全部兼顧到。所以說我可能會把December Rain轉移到其他平台上,目前考慮fc2、exblog等,另外也在思考要不要挑戰wordpress。

[6/13]還是這裡最好啦~所以我回來了!

2011/02/20

與和絃共處

  新電腦用了一陣,其中GarageBand真是讓我感恩到痛哭流涕,沒有閒錢去外面拜師學藝,GarageBand便是我的好朋友,它內建有調音器也非常方便~。新學到了開放G和絃也很令人感動,之前都練封閉G就覺得開放G輕鬆多了。
  以前學鋼琴也沒有需要特別記各種和絃,開始碰吉他時要調整成不同的玩音樂情況到現在還有很多要背。不過彈過鋼琴練過八九度,所以手的柔軟度都很不錯。現在依然努力熟悉吉他和絃指法中~!

2011/02/09

啃蘋果的日子


...可惡蘋果就是這樣收買人心啊!!



然後我真的很喜歡它的界面,觸控跟鍵盤也都很好用很滑順~。

2011/02/07

遲早MBA或者MB

  走進A Studio的瞬間是關鍵的一刻,手指接觸一整排mac book的時間是致勝的過程。

  蘋果吸引我很久了,而我的目標在筆電,意味口袋要夠深才買得起,也怕買了之後卻用不到多少功能變成高科技裝飾品(不是嫌她多餘而是擔心自己沒去發揮)。擔心歸擔心,吸引人的優勢還是存在,價錢上也不見得那麼令人卻步,例如試想「長痛不如短痛」:假設現在買了17000的筆電,四五年後又換了一台新的17000的→加起來大概等於一台MBA11吋或MB13吋。而且有信心可以用很久。

  遲早MBA或者MB,待親自再去看一趟。

2011/01/18

Welcome to Flora Planet!!

連結:Flora Planet卉星工作室

至少這是我想做的
身處其中就很難用置身事外的眼光來看待,跨出這一步甚至不知道接下來面對的是什麼
這是旅途吧,我想